Родительский клуб 2025

Приглашаем вас на новую встречу нашего онлайн-родительского клуба, где мы вместе разберемся:

� Причины стресса: почему подростку бывает так тяжело? Учебная нагрузка, экзамены, соцсравнения и страх неудачи.
�Режим и отдых: как помочь ребенку грамотно распределять силы и время, чтобы хватало и на учебу, и на жизнь.
�Как мы можем помочь: практические инструменты поддержки — от помощи с тайм-менеджментом до создания «безопасной гавани» дома.
�Что делать с собственной тревожностью: как не переносить свои переживания на ребенка и сохранять спокойствие.

Это будет разговор без готовых ответов и строгих правил. Будем делиться опытом, искать работающие стратегии и поддерживать друг друга.

Приходите, если чувствуете, что школьные годы — это про стресс и для вас тоже. Давайте менять это вместе!

Важно:
� Можно и крайне приветствуется жаловаться, задавать вопросы или просто слушать.
� В нашем клубе нет «правильных» ответов, но есть искренность и желание понять.
� Можно прийти разово.
� Просьба не опаздывать больше чем на 15-20 минут — чтобы не нарушать атмосферу доверия.

Как присоединиться?
� Дата: 16 октября 2025
⏰ Время: 19:00 - 21:00
� Формат: онлайн (Zoom)
� Рекомендации:
— Включите камеру и подпишитесь своими именем и фамилией, так диалог станет теплее и безопаснее для всех.
— Выберите уединённое место, где вас не потревожат.

Елена Морозова — педагог-психолог, экзистенциальный психолог, специалист центра "Перекрёсток". В "Перекрестке" веду индивидуальные и семейные консультации. Опыт работы 5 лет. Консультирую подростков, взрослых, семейные и детско-родительские пары.В своей работе использую методы арт-терапии, экзистенциального подхода. Мама шестерых детей (четверо из них уже подростки или были подростками совсем недавно).

Валентина Отмани
Психолог-консультант центра "Перекрёсток". Магистр психологии, педагог-психолог, работает в системной семейной психотерапии, КБТ и EMDR.

Родительский клуб проводится в рамках проекта «Про подростков для не подростков» и реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.