Родительский клуб 2026: Быть родителем

Быть родителем — как это и как с этим справляться?

Дорогие родители! 

Быть родителем — это радость, тревога, любовь и бесконечные вопросы. Как найти баланс между заботой и свободой? Как не потерять себя в роли «идеального родителя»? Как справляться с собственными эмоциями, когда ребёнок проходит через сложные этапы взросления? И главное — как быть опорой для подростка, оставаясь опорой для себя?

Приглашаем вас на встречу родительского клуба, где мы вместе поразмышляем над темой: «Быть родителем — как это и как с этим справляться?»

Вместе обсудим:
▶ Что значит «быть родителем» сегодня? Как изменились ожидания и почему мы так часто чувствуем себя «недостаточно хорошими».
▶ Сложные чувства: тревога, вина, стыд, бессилие. Почему они приходят, что они нам говорят и куда их девать.
▶ Как справляться с эмоциональным напряжением. Практические способы восстановления ресурса, когда кажется, что сил больше нет.
▶ Как сохранить контакт с собой и с подростком. Когда слушать, когда говорить, а когда просто быть рядом.
▶ Реальные ситуации из жизни. Разберём сложные кейсы и поищем работающие фразы.

Важно:
▶ Можно и крайне приветствуется жаловаться, задавать вопросы или просто слушать.
▶ В нашем клубе нет «правильных» ответов, но есть искренность и желание понять.
▶ Просьба приходить вовремя, чтобы не нарушать атмосферу доверия.

▶ Это встреча не о том, как стать «идеальным родителем».Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и честно посмотреть на себя в период больших перемен.

✅ Формат: онлайн в zoom
⚡ Дата: 1 октября 2026
⏰ Время: 19:00-21:00
▶ Количество участников: до 10 человек

!!! Регистрация закрывается за 23 часа до мероприятия. Ссылка на мероприятие придёт за час до мероприятия на почту, указанную при регистрации.

Пожалуйста, выделите это время для себя и найдите уединенное место, где вас не будут беспокоить. Для комфорта всех участников мы просим вас не опаздывать и быть с включенными камерами. 

Это пространство для честного разговора без идеальных решений. Приходите, если устали быть «идеальным родителем» и хотите научиться быть просто живым — и бережным к себе, и рядом с подростком.

P.S. Если у вас уже есть ситуация, которую хотите разобрать, напишите нам при регистрации — мы постараемся включить её в программу!

Ведущие:
Евгения Рахматуллина - педагог-психолог, гештальт-терапевт, организатор и ведущая семейных лагерей, специалист центра «Перекресток». Работаю с подростками, родителями детей и подростков, детско-родительскими парами и взрослыми. Опыт работы 15 лет. Мама двух мальчишек 9 и 12 лет.

Валентина Отмани — психолог-консультант центра «Перекрёсток Плюс». Магистр психологии, педагог-психолог, работает в системной семейной психотерапии, КБТ и EMDR.