Психология привязанности: разбираем ревность и страх одиночества на практике

Старт: 10 февраля 2026 г.

Длительность: 4 онлайн-воркшопа по 1,5 часа

Этот курс для Вас, если Вы:

• Психолог или специалист помогающей профессии и хотите уверенно работать с запросами на ревность, контроль и страх одиночества.
• Студент психологического факультета и ищете структурированные знания и практику по теме привязанности.
• Хотите разобраться с этими темами для себя и помочь близким.

Что будет на интенсиве:
За 2 недели вы системно разберетесь с двумя главными «разрушителями» отношений — ревностью и страхом одиночества — и получите  психологические инструменты для их проработки.

Ведущая: Татьяна Стручкова

• Практикующий психолог (ACT, EMDR), сексолог.
• Специалист Клиники Фомина.
• Член ассоциации EMDR и АКПН.
• Преподаватель и ментор в МИТУ.

Программа и расписание:

Занятие 1. Это ревность или уже контроль? Теория.

Дата: 10.02 (вт) в 19:00 МСК

• Что такое ревность: от нормального чувства до деструктивного паттерна.
• Влияние стиля привязанности на формирование отношений.
• Как ревность становится проблемой: ревнивые стратегии в отношениях.
• Измена как травматический опыт: причины, последствия, профилактика.

Занятие 2. Это ревность или уже контроль? Практика.

Дата: 17.02 (вт) в 19:00 МСК

• Психологические техники работы с ревностью.
• Отработка в парах/тройках под супервизией.
• Разбор сложных случаев и ответы на вопросы.

Занятие 3. Это страх одиночества или потребность в отношениях? Теория.

Дата: 24.02 (вт) в 19:00 МСК

• Страх одиночества vs. здоровая потребность в близости.
• Основные причины и влияние стиля привязанности.
• Почему сложно решиться на расставание.
• Как страх влияет на выбор партнёров и качество отношений.
• Разбор типичных запросов: «Мне одиноко», «Хочу отношений», «Боюсь остаться один(а)».

Занятие 4. Это страх одиночества или потребность в отношениях? Практика.

Дата: 26.02 (чт) в 19:00 МСК

• Ключевые идеи для работы.
• Конкретные техники работы со страхом одиночества.
• Отработка техник.
• Итоговая сессия вопросов и ответов.

Что Вы получите по итогам:

• Электронный сертификат MITM.
• Практический опыт отработки техник в мини-группах.
• Понимание следующих шагов для себя или в работе с клиентами.

*Запись занятий и доп.материалы будут доступны в течение месяца после окончания курса.

ВАЖНО: количество мест в группе ограничено!