Психологическая лекция Созависимость vs. зрелая привязанность: где проходит граница между «я тебя люблю» и «я без тебя не могу»

На лекции разберем шокирующую правду:

•  Почему нам бывает «скучно» со здоровыми партнерами и тянет на эмоциональные качели?
• Где та грань, за которой искренняя забота превращается в тотальный контроль?
• И главное: почему слово «нет» застревает в горле, когда речь идет о близком человеке?

Механизмы, которые мы разберем:

Химия созависимости. Узнаем, как устроен «триглав»: контроль, гиперфокус на другом и полное пренебрежение собой. Почему мозг подсаживается на дофаминовые качели ссор и примирений?

Корни из детства. Поговорим о нарушении иерархии в семье и об условном принятии. Как мы в детстве научились «заслуживать» любовь и тащим этот паттерн во взрослую жизнь?

Безопасная гавань. Обратимся к теории привязанности Джона Боулби. Как выглядит контакт, где двое — это двое? Что такое «надежная опора» и как построить отношения, в которых можно быть собой, не боясь потерять партнера?

Резюме лекции:
Мы поймем главное: созависимость — это всегда разрыв с собой. А здоровая, зрелая привязанность начинается там, где вы способны быть в контакте с собой, и только потом — с другим.

Спикер: Марина Закирова - психолог-травматерапевт, системный семейный психолог, соматотерапевт, преподаватель психологии, ведущая групп, проекта «Психотеатр», автор психологического пространства «Эквилибриум».