Психологическая игра с метафорическими картами «Компас»

Иногда мы все теряем контакт с собой: не знаем, что на самом деле чувствуем и чего хотим. В голове слишком много мыслей, тревоги и неопределённости, которые мешают себя услышать. 

Эта игра — способ вернуть связь с собой.
За 1 час 45 минут мы шаг за шагом соберём ваш «эмоциональный компас»:
вы увидите, какие чувства сейчас ведут вас, чего вы избегаете, что вдохновляет и что сбивает с курса.

Что вы получите:

• больше ясности в своих эмоциях и приоритетах,
• понимание, что вас вдохновляет и что мешает двигаться,
• ощущение внутренней опоры,
• инструмент, к которому можно возвращаться, когда снова станет тревожно и нестабильно.

Кому подойдет:

• тем, кто чувствует, что “потерял ориентиры”;
• тем, кто хочет мягко разобраться в себе без тяжёлых разговоров;
• тем, кто ищет способ услышать себя, а не только тревожные мысли

� Как всё проходит

• Формат: онлайн, индивидуально (через Zoom). Возможна оффлайн встреча в Москве по договоренности. 
• Продолжительность: 1 час 45 минут
• Мы работаем с метафорическими картами — изображениями с разными сюжетами и образами, которые не имеют отношения к эзотерике
• Карты не имеют готовых значений — вы сами выбираете, что откликается, а я помогаю увидеть за этим смысл.

Ольга Аксенова — психолог для молодых взрослых, автор YouTube и Telegram-проекта «Ходи, думай», подкаста «Алло, Поддержка?!», экс-специалист по психологическому благополучию Flowwow.

 Более 4 лет практики, 130+ часов личной терапии, регулярная супервизия.
Подробнее об образовании и подходе — на сайте.

 Если вы чувствуете:

что потеряли внутренние ориентиры, трудно услышать, чего вы хотите и хочется немного больше покоя — «Компас эмоций» поможет настроить внутренний навигатор.

Запись возможна не позднее чем за 24 часа до начала. Событие повторяется, вы можете выбрать удобный слот в расписании. Обратите внимание, что отменить бронь можно не позднее чем за 24 часа до начала. При отмене после этого времени, стоимость билета не возвращается.