Погружаемся в Эмоциональный интеллект и эмпатию

Курс состоит из 5-ти занятий один раз в неделю по 1,5 часа. Между занятиями дается домашнее задание для закрепления навыков.

Занятия будут происходить по средам с 04.06 в 19-00 по мск

БОНУС: каждый участник может пройти тест на эмоциональный интеллект и по окончанию обучения получить результат. Через месяц по окончании курса, по желанию, участник может пройти тест повторно

При необходимости участник может пройти личную консультацию со скидкой 25%

Обучение проводится с использованием Talk

Обязательные условия для участников: наличие у обучаемых видеокамер и включение во время обучения

Программа обучения:

ДЕНЬ 1

1. Эмоциональный интеллект (ЭИ)
   • Определение и история возникновения
   • Как ЭИ влияет на результат и карьеру
   • Какие модели ЭИ существуют
2. Эмоции
   • Определение
   • Практическое задание 1 – словарный запас
   • Практическое задание 2 – эмоции
   • Практическое задание 3 – Письмо
   • Как применять текущее эмоциональное состояние в жизни и работе
3. Эмпатия
   • Что такое Эмпатия и чем она отличается от сочувствия
   • Признаки эмпатичного человека, а что не является эмпатией
   • Что помогает проявлять эмпатию, а что мешает
4. Домашнее задание

ДЕНЬ 2

1. Разбор домашнего задания
2. Практическое задание 1 – тренируем эмпатию
3. Карты эмпатии – обзор
4. Карта Остервальда
5. Практическое задание – заполняем карту Остервальда
6. Домашнее задание 

ДЕНЬ 3

1. Разбор домашнего задания
2. Работа с отрицательными эмоциями
3. Ассертивность: что такое и как ее применять
4. Эмоциональный банковский счет
5. Правила эмпатичного «НЕТ»
6. Ошибочные применения эмпатии
7. Домашнее задание

ДЕНЬ 4

1. Разбор домашнего задания
2. Практическая работа
3. Подведение итогов тренинга