Открытый онлайн арт тренинг «Животное в комфортной среде»: познайте себя через образ и цвет

Жизнь порой захлёстывает волнами дел и эмоций — а вам хочется тишины, опоры и понимания: «Что мне сейчас действительно нужно?» 

Приглашаю вас на мягкий, глубокий и творческий тренинг, где через рисунок вы сможете:

• услышать собственные потребности;
• увидеть внутренние ресурсы;
• обрести точку опоры в символическом пространстве;
• переключиться и восстановить внутренний баланс.

Что вы получите

• возможность выразить невысказанное без слов;
• ясность: какие условия нужны вам для ощущения безопасности и силы;
• ощущение внутреннего прояснения и лёгкости.

Для кого этот тренинг

• если вы чувствуете тревогу, усталость или «размытость» чувств;
• если хочется лучше понимать свои потребности;
• если нужен мягкий способ перезагрузить эмоциональное состояние;
• если интересуетесь арт‑терапией и хотите попробовать на себе.

Что понадобится

• бумага и карандаши/краски/маркеры (на ваш выбор);
• 40 минут времени для себя без срочных дел.

И да – по просьбам моих детей)))

На этот тренинг можно взять с собой детей!)

Дети порисуют с Вами, а Вы получите инструмент, помогающий в безопасной творческой форме заглянуть во внутренний мир своего ребенка, лучше понять чувства, желания и то, что даёт ему ощущение защищённости.