Открытый арт тренинг «Сезоны моей души»

Вы когда‑нибудь задумывались, какое время года сейчас царит у вас в душе? Не по календарю, а по внутренним ощущениям?

Приглашаю вас на глубокий и бережный арт‑терапевтический тренинг, где через ообраз «внутреннего сезона» вы:

• осознаете своё актуальное эмоциональное состояние;
• лучше поймёте свои внутренние процессы и потребности;
• обнаружите скрытые ресурсы и точки опоры;
• наметите шаги для поддержки себя в текущем жизненном периоде.

Для кого этот тренинг?

• для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции;
• для тех, кто ищет внутренние ресурсы в период перемен или стабильности;
• для тех, кому сложно выразить переживания словами;
• для всех, кто открыт к творческому способу самопознания.

Материалы для участников:

• лист бумаги А4;
• цветные карандаши, фломастеры, краски, мелки;
• ручка и блокнот для рефлексии.

Не упустите шанс услышать свой внутренний голос через язык образов.

Жду вас в онлайне в субботу 31 января в 11.00!