Открой себя послойно: арт-практика «Матрешка»

Замечаешь, что внутри тебя живут разные «версии себя»?

Та, что уверенно действует на публике, та, что устала и хочет покоя, и та, которая глубоко внутри тихо знает, чего действительно хочет. На арт-практике «Матрешка» мы создадим пространство, где безопасно и мягко встретим все эти части.

Ты сможешь:

• Исследовать свои внутренние слои. Постепенно «снимать» социальные маски, приближаясь к более искренним уровням.

• Осознать противоречия и объединить их. Увидеть, как разные части личности могут не мешать, а поддерживать друг друга.

• Найти скрытые ресурсы. Открыть свои опоры и сильные стороны там, где раньше видел только уязвимость.

• Встретиться с аутентичностью. Почувствовать, кто ты — без ролей, ожиданий и «надо».

Формат:
Это групповая встреча в формате мягкого коучингового погружения. Ты работаешь самостоятельно, следуя инструкциям ведущей.

Важно:
Не нужно уметь рисовать — это не про искусство, а про внутренние образы.
Все материалы для практики предоставляются Ведущей.

Если чувствуешь, что хочешь стать ближе к себе — приходи.
Эта встреча поможет услышать внутренний голос, который знает путь к твоей целостности.