Все упражнения адаптированы. Темп спокойный, можно делать паузы. Инструктор помогает и следит за самочувствием. Необходимое оборудование - стул.
Ведущий - Анна Попова.
Участие бесплатное. Предложения об участии в благотворительных программах и о покупке диплома — это сервисы Timepad, организаторы к этим инициативам не имеют отношения.
--
Хотите стать волонтером Фонда "Старость в радость"? Вступайте в нашу группу, где мы регулярно рассказываем о помощи, зовем в поездки, общаемся и приглашаем на интересные мероприятия:
Группа вконтакте: https://vk.ru/svr.volonter
Анонс онлайн мероприятий: https://starikam.org/trips/



Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в онлайне по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.