Онлайн встреча с психологом «Как начать психотерапию и не потеряться на этом пути»

Эта встреча создана для того, чтобы снять напряжение вокруг первого шага. Чтобы ты наконец смог(ла) вздохнуть и понять: терапия — это не экзамен, не допрос, не место, где надо быть «правильным».

Мы поговорим честно о том:

• как чувствует себя человек, когда впервые приходит к психологу;
• что делать, если стыдно, тревожно или непонятно, о чём говорить;
• как найти специалиста, который действительно подходит тебе;
• как отличить внутреннее сопротивление от того, что терапия «не твоя»;
• что можно спрашивать, уточнять, обсуждать — и почему любой твой вопрос имеет право быть озвученным.

Ты сможешь задать то, что давно крутится внутри:
про деньги, страхи, доверие, эффективность, формат, темы, сопротивление —
любой живой, честный, волнующий вопрос.

Мы создадим комфортную атмосферу для открытого обсуждения, где можно говорить без напряжения, делиться опытом и слушать других участников группы.

Приходи, если "как по старому уже не хочется, а как по новому - еще не знаешь".