ОНЛАЙН ЛЕКЦИЯ «Можно ли доверять миру, если в детстве не было на кого опереться?»

И даже когда всё хорошо, внутри звучит:
«Не расслабляйся. Неизвестно, что будет дальше».
Иногда за этим стоит не «тяжёлый характер» и не любовь к контролю.
А опыт, в котором ребёнку не хватало ощущения: «рядом есть взрослый, который справится».
Когда опоры было мало, ребёнок учится рассчитывать на себя.
А потом вырастает
И продолжает жить по старому правилу:
«Если я всё проконтролирую — со мной всё будет в порядке».
Но контроль отнимает огромное количество сил.
Он может проявляться в отношениях — сложно доверять мужчине.
В работе — сложно делегировать.
В деньгах — страшно потерять накопленное.
В жизни — трудно просто остановиться и почувствовать: «Сейчас я в безопасности».

На лекции поговорим о том:

— почему некоторым людям так сложно доверять;
— откуда берётся привычка всё контролировать;
— как детский опыт отношений со значимыми взрослыми может влиять на ощущение опоры во взрослом возрасте;
— почему внешняя самостоятельность не всегда означает внутреннюю безопасность;
— и как постепенно формировать внутри себя ощущение: «я могу опираться не только на себя».

И, возможно, самый важный вопрос этой встречи:

«Что мне нужно было получить от папы тогда, чтобы сегодня мне было легче доверять миру?»

� Это будет лекция для тех, кто привык быть начеку.

Для тех, кто говорит:
«Я никому не доверяю».
«Мне проще всё самой».
«Я не могу расслабиться».
«Я должна быть сильной».

А внутри очень хочется наконец почувствовать:

«Мне не нужно всё контролировать.
Я могу опереться.
Я не одна».

01 октября 19:30 

Участие ОНЛАЙН

Приходите. Возможно, эта встреча окажется именно про ту часть вас, которая давно устала быть сильной.

Кристина Одегова — педагог-психолог высшей категории, действительный член и сертифицированный преподаватель межрегионального уровня ОППЛ, специалист в телесно-ориентированном подходе, аккредитованный супервизор, преподаватель МИППиП «Интеграция» 20 лет практического опыта

Международный институт практической психологии и психотерапии «Интеграция» (Московский филиал) — это место, где соединяются глубокие знания о телесно-ориентированной терапии  и практика. Мы обучаем профессии психолога и психотерапевта, а также помогаем специалистам расти и усиливать свою экспертность.

Регистрируйся, мы ждём тебя!