«Не надо усложнять там, где просто» — онлайн-встреча с психологом Ольгой Парханович

Вы узнаете, почему цели мы ставим одни, а действия делаем совершенно другие, и как наши привычные реакции влияют на то, насколько легко нам даются изменения. Поговорим о том, почему все так сложно и как это изменить.

На встрече также поговорим:

• что такое внутренние протесты и как они влияют на наше поведение;
• как устроены самосаботаж и недоверие себе: от мелких сомнений до глобальных решений;
• почему возникает недоверие к миру и что управляет нашими действиями и настроением;
• какими бывают наши реакции на сложности и как их распознавать;
• как нарабатывать новые стратегии поведения, чтобы перестать усложнять там, где просто.

Ведущая: Ольга Парханович, психолог.

Больше бесплатных полезных материалов — вTelegram-канале Ольги Парханович.