Мы здесь — встреча группы поддержки для опекунов домашних животных #02

Когда мы заботимся о животных, мы часто оказываемся один на один с усталостью, тревогой — целым спектром сложных чувств.

На встрече группы поддержки можно говорить о своих переживаниях и найти отклик у тех, кто разделяет схожий опыт и ценности.

Это поддерживающая и обучающая группа, где можно:

• поделиться своими трудностями и сомнениями,
• обсудить, кто и как справляется со сложностями,
• получить поддержку от других участников,
• лучше понять свои границы и потребности, не обесценивая любовь к питомцу.

Группа подойдёт вам, если вы:

• испытываете тревогу или стресс в связи со здоровьем и благополучием питомца
• сталкиваетесь с чувством вины при принятии решений о лечении или уходе
• чувствуете усталость, растерянность или одиночество в заботе о питомце
• вовлечены в длительную коррекцию поведения и/или лечение питомца
• пережили утрату питомца и хотите обсудить эмоции и трудности восстановления
• хотите обменяться опытом с другими опекунами, найти поддержку и практические стратегии самопомощи

После встречи участники получат приглашение в закрытый чат группы.

Ведущая встречи — Евгения (Джейн) Баландина, психолог, зоопсихолог, доула конца жизни/смерти, фасилитатор групповых пространств.

Длительность встречи: 2 часа
Формат: онлайн (Zoom)

Чтобы попасть в группу, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Для новых участников предусмотрен предварительный созвон — это небольшая беседа (10–15 минут), в которой мы познакомимся, обсудим ваши ожидания и опасения, и посмотрим, подойдёт ли формат именно вам. Приглашение на беседу придёт на почту, которую вы указали при регистрации, в течение 48 часов после регистрации.

После предварительного созвона организатор одобрит вашу заявку на встречу. Такая схема помогает сохранить безопасную атмосферу в группе и бережно включать каждого участника.

Группа не заменяет индивидуальную терапию или медицинскую помощь.
Если вы сейчас переживаете острый кризис, сильную тревогу или депрессию, если вам трудно быть рядом с другими людьми и их историями, лучше начать с индивидуальной поддержки. Предварительная встреча как раз помогает понять, какой формат сейчас подойдёт больше.

Любые вопросы можно задать организатору через кнопку "Связаться с организатором" - ответ придёт на указанную почту в течение 48 часов.