Мастер‑класс «Перепиши сценарий: работа с установками с помощью МАК»

Знакомо ли вам чувство, когда вы все понимаете головой, ставите цели, строите планы — а потом будто что‑то изнутри тормозит? Это работают установки — незаметные «правила», по которым мы годами проживаем одни и те же сценарии. И чаще всего мы даже не замечаем, где именно прячется этот внутренний стоп‑кран.

ДОСТУП НА МЕРОПРИЯТИЕ ПО ССЫЛКЕ ТУТ

На онлайн‑мастер‑классе вы освоите мягкий, бережный и при этом очень точный инструмент работы с убеждениями — метафорические ассоциативные карты (МАК). Без тяжелых разборов и давления: через образы, метафоры и ассоциации вы сможете увидеть то, что обычно ускользает от рационального взгляда.

Что вы получите на мастер‑классе

• Поймете, как работают установки. Разберетесь, из чего складываются ваши привычные сценарии, как они проявляются в решениях и почему иногда «логика» не помогает сдвинуться с места.

• Научитесь видеть свои ограничивающие убеждения. Освоите способ быстро и безопасно выявлять установки, которые тормозят движение вперед.

• Освоите работу с МАК. Узнаете, как выбирать и читать карты, какие вопросы задавать, чтобы из расплывчатого образа получить конкретный инсайт.

• Увидите примеры реальных раскладов. На занятии я покажу несколько типовых раскладов и пошагово разберу, как по картам считывать установки и находить ресурсы для изменений.

• Получите готовый алгоритм для самостоятельной работы. Каждый участник заберет с собой чек‑лист: понятную пошаговую инструкцию, которую можно применять сразу после мастер‑класса.

Как будет построена встреча

Мастер‑класс длится 2 часа и проходит полностью онлайн. Программа выстроена так, чтобы мы не просто получили теорию, а сразу увидели, как её применять:

• Теория простыми словами. Мы расскажем, как устроены установки, как они формируют сценарии и почему МАК — идеальный инструмент для работы с ними. Без сложной терминологии, только то, что реально пригодится в практике.

• Демонстрация раскладов. Мы покажем несколько примеров раскладов на выявление установок и трансформацию убеждений. Каждый шаг прокомментируем: как выбрана карта, какой вопрос задан, как из образа рождается понимание.

• Разбор нюансов и частых ошибок. Мы объясним, что может мешать в работе с МАК и как избежать типичных ловушек (например, «я не вижу смысла в карте» или «кажется, я всё придумываю»).

• Чек‑лист для самостоятельной практики. В финале мы получим структурированный план действий: как сформулировать запрос, как сделать расклад, как интерпретировать результаты и как закрепить новую установку в виде конкретного шага.

Важно: на этом мастер‑классе возможно проведение практик в онлайн-режиме, если будут желающие. Таким образом вы получите максимально наглядные примеры и четкие инструкции, чтобы уверенно применять МАК самостоятельно.

Кому будет полезен мастер‑класс:

• Психологам и коучам — чтобы расширить арсенал инструментов и научиться мягко работать с убеждениями клиентов.

• HR‑специалистам и тренерам — чтобы лучше понимать внутренние барьеры сотрудников и выстраивать поддерживающие практики.

• Всем, кто интересуется самопознанием и хочет разобраться со своими «не могу», «не сейчас» и «я недостаточно хорош».

Результат для вас

После мастер‑класса у вас будет не просто теория, а конкретный рабочий инструмент: вы сможете самостоятельно выявлять свои установки, видеть, как они создают привычные сценарии, и трансформировать их в поддерживающие убеждения. А чек‑лист станет опорой в дальнейшей работе.