Мастер-класс "МАК: Путь к здоровью и благополучию"

Что вас ждет на мастер-классе:

• Глубокое понимание себя: Мы начнем с того, что разберемся, какой уникальный смысл вы вкладываете в понятия "здоровье" и "благополучие". Метафорические карты помогут увидеть ваши индивидуальные оттенки и потребности.
   
• Бережная работа с "недугами": С помощью МАК мы тактично прикоснемся к образам ваших недомоганий или состояний, которые мешают чувствовать себя хорошо (включая работу с темой веса). Это важный шаг к пониманию, какие "вторичные выгоды" могут удерживать вас в нересурсном состоянии.
   
• Создание образа "Я Здоров(а)!": Мы не остановимся на анализе проблем! Вместе мы создадим и прочувствуем ваш личный, яркий и ресурсный образ себя – здорового, полного сил, энергии, когда "все прекрасно!". Это мощная практика для настройки на позитивные изменения.
   
• Закрепление позитивного образа: Вы получите инструменты и техники, чтобы этот вдохновляющий образ стал не просто мечтой, а частью вашей повседневной реальности.

Ведущая: Любовь Курдуп

Этот мастер-класс – не лекция, а активная практическая работа в безопасном и поддерживающем пространстве. Вы получите не только знания, но и личные инсайты, которые помогут вам на пути к здоровью и благополучию.