Марафон "Антикризисный переход"

 Есть периоды переоценки своей точки А и Б:

- В отношениях ( я выбрала его отцом своих детей, а дальше что???)

- В деятельности ( бездействие, не вижу цели, выгорание)

- В здоровье ( нет сил, все болит, ничего не помогает)

Выход есть : Сознание + Тело

�АНТИКРИЗИСНЫЙ   ПЕРЕХОД

5 шагов настройки на устойчивость, энергию, деньги и ясность решений

✨ Что ты получаешь

: - Устойчивость к внешним воздействиям  (  без тревоги )

- Понимание, где тело держит страх, усталость и блоки — и как их мягко отпустить.

- Настройку тела и мозга на уверенность и ясность решений.

- Возвращение внутренней энергии и ощущения собственной силы, без напряжения и паники. - Инструменты, чтобы управлять собой и ресурсами, не теряя себя.

� Программа интенсива (5 дней)

Шаг 1. Устойчивость и опора Проверка на актуальность ценностей и убеждений. Самоценность. Разморозка тела и энергии.

Результат дня: почувствовать тело живым, мягким, готовым к действиям.

Шаг 2. Твои внутренние рамки  ответственности и взрослой позиции. Результат дня: ты видишь свой страх, ощущаешь его в теле и учишься управлять им.

Шаг 3.  Осознанный выбор и последствия. Осознанная навигация через варианты: тело показывает, что твое, а что навязанное.

Результат дня: ясность выбора и осознанность действий.

Шаг 4. Энергия и деньги. Что на самом деле стоит за деньгами. Как тело сигнализирует о ресурсах и блоках. Сценарии «неудачных финансовых решений» и их проживание через тело. Результат дня: тело и мозг настроены на движение к ресурсам без стресса.

Шаг 5. Интеграция и уверенность в себе Комплексная практика «взрослой позиции» через тело, движение и дыхание. Возвращение энергии из предыдущих дней, объединение осознаний.

Результат дня: полная уверенность в себе, чувство внутренней целостности и готовность к новым действиям.

Не лекции и теория — только живое тело и опыт.

Каждая практика даёт конкретный результат уже сегодня.

Полная интеграция: тело, эмоции, сознание.

Без усталости и «долговых» упражнений — мягка трансформация.