"Мама в ресурсе!" поддерживающая встреча для мам подростков

Если для ваших отношений с подростком актуально:
— он грубит, хлопает дверью, молчит;
— «отстань», «не лезь», «ты не понимаешь»;
— телефон — поле боя, домашка — каторга;
— срываешься — потом винишь себя;
— и думаешь: «со мной что-то не так».

Как не сорваться, когда в ответ на «как дела?» летит «нормально» и закрывается дверь? Как отпустить и не проверять телефон ночью? Как перестать чувствовать себя плохой матерью, если ребёнок отдалился? И почему с подростком стало только сложнее, хотя он уже большой?

Если вы каждый день задаёте себе эти вопросы или похожие - с вами всё в порядке. Просто быть мамой подростка - это вторая работа. Без выходных. Подростковый возраст - это кризис, который переживают двое.

Что будет на встрече:
— разберём, почему сейчас труднее, чем было у наших мам;
— найдём твою «горячую точку»: злость, тревога, вина;
— попробуем EMDR-практики — мягко, безопасно, без глубокого погружения;
— увидим, где уходит напряжение и возвращается ресурс.

Наши правила:

· всё, что сказано, остаётся здесь
· никаких советов и оценок
· можно просто слушать и пропустить свою очередь

Кто ведёт:

Мария Бомбенкова — магистр психологии, гештальт-терапевт. Работает со взрослыми: с виной, злостью, выгоранием и отношениями, в которых мама перестаёт себя слышать.

Елена Крючкова — семейный психолог, магистр психологии, EMDR-терапевт. Смотрит на ситуацию со стороны ребёнка и помогает маме понять, что с ним происходит на самом деле.

• 30 сентября, 4 октября ⏱ 1 час • онлайн, в Zoom — ссылку пришлём на почту, которую вы укажете при оплате • группа до 10 человек • 1500 ₽

Мест немного — в терапевтической группе иначе нельзя.