Курс Почувствуй себя

Пока некоторые боятся погрузиться в свои чувства, другие уже открывают для себя новый мир. Мир, где каждый день наполнен яркими красками и эмоциями.

Вы помните, когда в последний раз чувствовали себя по-настоящему счастливыми? Когда обращали внимание на что-то, кроме бесконечной рутины? Многие из нас застряли в замкнутом круге — работа, дом, магазин. Жизнь проносится мимо, словно скорый поезд, а мы даже не успеваем заметить прекрасные пейзажи за окном.

Но что, если я скажу вам, что есть способ вырваться из этого круговорота? Способ снова научиться чувствовать, понимать свои эмоции и жить полной жизнью?

Представляю вам курс «Почувствуй себя» — это не просто набор лекций, а настоящее путешествие к самому себе. Здесь мы будем учиться замечать свои состояния, прислушиваться к потребностям тела и души.

Мы разберемся с зажимами в теле, освободимся от блокированных эмоций. Научимся жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом. И всё это — с помощью простых, но эффективных упражнений, которые легко впишутся в ваш день.

Результат? Вы перестанете откладывать жизнь на потом. Научитесь принимать решения, основываясь на своих истинных желаниях. Избавитесь от постоянного стресса и начнете лучше понимать себя и своих близких.

Этот курс — не волшебная таблетка, а ключ к двери, за которой ждет ваша настоящая, полная чувств и эмоций жизнь. Готовы ли вы сделать первый шаг?

Автор и ведущая курса

Екатерина Скороспелова - практический психолог, кризисный психолог, специалист по психосоматике.
Кроме этого она специалист по кинезиотейпированию и подбору капель Баха.  Знает как работать в темах зависимого поведения и созависимости, психотерапии мужчин, горя, людей с сдвг.