Кинотренинг "Как быть верным себе, несмотря на шум чужих мнений"

Кинотренинг "Как быть верным себе, несмотря на шум чужих мнений" 

После просмотра короткометражного фильма мы проведем психологический анализ ситуации и персонажей, чтобы увидеть, как именно окружение — через слова, взгляды и «благие намерения» — формирует наши решения.

Также мы исследуем, почему установки «будь как все» и «не выделяйся» действуют как ловушки, заглушающие наш внутренний голос.

На практике разберем:
• Как создается "шум" чужих ожиданий и почему он блокирует личные цели
• Что составляет основу внутреннего стержня и как его укреплять
• Какие техники позволяют сохранять автономию без разрыва отношений

Этот кинотренинг — возможность провести аудит вашего жизненного сценария. Вы получите конкретные психологические инструменты для принятия решений, которые будут вести именно к вашей цели, а не к чужой.

Ведущая: Кунстман Яна Олеговна — психолог, кинопсихолог, преподаватель, спикер и организатор фестивалей и конференций по кинотерапии.

Формат: онлайн
Время: 10:00 – 12:00