Ходьба и похудение

Ходьба и похудение
24 февраля 2026
ВТОРНИК
18:00

На вебинаре поговорим о ходьбе как возможности сорректировать свой вес.

1.разберемся с тем, что считается нормальным весом, с ИМТ, с причинами лишнего веса 

2. поднимем тему о триггерах в питании, и что с этим можно сделать

3. затронем тему переедания при психологическом дискомфорте, тревожностях  и при чем тут ходьба

4. обязательно поговорим о расходах калорий при разных видах физической активности и что делать, если "времени нет"

 


изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Онлайн

похожие мероприятия

Все мероприятия в онлайне