Карьера после 40: как снова получать удовольствие от работы? — онлайн-встреча

Когда-то работа увлекала, давала ощущение роста и удовлетворение от результата. Сейчас вы по-прежнему справляетесь с задачами, но всё чаще задаёте себе вопрос: «Я действительно хочу продолжать так дальше?»

Возможно, вы выросли из своей роли. Привычные задачи перестали быть интересными. Или изменились ваши потребности — и то, что раньше устраивало, больше не подходит.

Но менять ситуацию страшно. Есть ипотека, семья, финансовые обязательства. Нельзя просто всё бросить, отказаться от дохода и начать заново. При этом оставаться на прежнем месте только потому, что непонятно, куда двигаться, тоже не хочется.

Приглашаем на практическую онлайн-встречу с коучем и психологом. Будем искать не повод перечеркнуть прошлое, а способы использовать накопленный опыт как фундамент следующего этапа.

Посмотрим, что можно изменить в профессиональной жизни, на какие ресурсы опереться и как начать проверять новые возможности, не принимая резких решений.

Для кого эта встреча

• Для специалистов и руководителей старше 40, которых перестала радовать текущая работа.

• Для тех, кто хочет вернуть интерес к своему делу, но не понимает, что именно нужно изменить.

• Для тех, кто сомневается: искать новую профессию или пересмотреть роль, задачи и условия работы.

• Для тех, кто хочет перемен, но должен учитывать доход, семью и другие обязательства.

• Для тех, кто хочет найти новое применение своему опыту, а не начинать с чистого листа.

Что разберём

• Что можно менять помимо работодателя: роль, задачи, формат работы, границы или профессиональное направление.

• Как посмотреть на свой путь через упражнение «Линия жизни»: вспомнить периоды интереса и подъёма, важные решения и то, что помогало проходить перемены.

• Как распознать сильные стороны и увидеть в накопленном опыте опору для следующего этапа.

• Как исследовать собственные желания и отделять их от чужих ожиданий и привычного «надо».

• Как попробовать новое, не разрушая старое: выбрать небольшой карьерный эксперимент на 7–14 дней.

• Как перейти от размышлений к действиям: наметить ближайший шаг, выделить для него время и оставить место для восстановления и радости.

Как пройдёт встреча

Это не только разговор о карьере. В программе — вопросы для самостоятельного размышления, упражнение «Линия жизни» и выбор ближайшего действия.

Вы будете работать со своей ситуацией. Для практики подготовьте лист бумаги и ручку.

Делиться личными историями и результатами упражнений необязательно. Можно включаться в обсуждение, задавать вопросы в чате или выполнять задания только для себя.

С чем можно уйти со встречи

• С более ясным пониманием своего нынешнего профессионального этапа.

• С наблюдениями о том, какие задачи и периоды работы приносили вам интерес и удовлетворение.

• С новым взглядом на свои сильные стороны и накопленный опыт.

• С вопросами, которые помогут уточнить желаемое направление.

• С одним конкретным шагом или экспериментом на ближайшие 7–14 дней.

Мы не будем призывать вас срочно увольняться или обещать найти идеальную профессию за одну встречу. Наша задача — помочь вам увидеть варианты и начать движение с опорой на вашу реальную жизнь.

Ведущие

Владимир Журавлёв — executive- и командный коуч ICF. Более 18 лет управленческого опыта. Помогает проходить периоды роста и перемен с ясностью и результатом.

Александра Фризен — практикующий HR-лидер и психолог. Помогает яснее видеть свои ценности, опираться на сильные стороны и опыт, превращать намерения в реалистичную личную стратегию.

На встрече объединим два взгляда: на направление и конкретные действия — и на внутренние переживания, которые влияют на выбор.

Когда и где?

18 октября 2026 года, 11:00 по московскому времени. Онлайн.

В конце встречи коротко расскажем о программе «Твой следующий шаг» — для тех, кто захочет продолжить работу над личной и карьерной стратегией в группе с коучем и психологом.