Как выйти из повторяющегося сценария в отношениях

Если отношения снова идут по одному и тому же кругу — это не «карма» и не «со мной что-то не так». Чаще всего мы выбираем партнёров бессознательно на основе прошлого травматического опыта, и это предсказуемо ломает близость. Важно увидеть это в самом начале и научиться распознавать партнёров. О том, как понять какие бессознательные программы на уровне психологии "зашиты" внутри вас и внутри вашего партнера, мы поговорим на 2х часовом вебинаре.

За 120 минут разберём первопричины повторяющихся сценариев, и психологические основы того, что сейчас происходит внутри вас. Посмотрим на цикл «триггер → мысль → реакция». Составим план, чтобы выйти из привычного и не сорваться обратно. Объяснять буду простым человеческим языком, без сложной психологической терминологии, чтобы было понятно всем.

Для кого эта встреча:
— для тех, кто устал быть «удобной» и тащить всё на себе
— для тех, кто застрял между «уйти/остаться» и хочет ясности
— для тех, кто сталкивался с обесцениванием/газлайтингом и хочет вернуть себе уверенность

Вы уйдёте с:
— осознанием своего повторяющегося сценария
— набором практик для повышения самоценности
— планом-картой выстраивания благополучной личной жизни

Также разберём следующие темы:

• Почему попадаются токсичные/холодные партнёры и как привлекать любящих и искренних людей в отношения
• Как научиться любить себя и говорить “да/нет” без вины
• Что делать если чувствуешь усталость и обиду на партнёра
• Что делать когда партнёр закрывается, а ты остаёшься один/одна с тревогой
• Как быть если ощущаешь себя ненужной и брошенной
• Как перестать испытывать страх и чувство неуверенности глубоко внутри
• Как быть когда он/она обесценивает и говорит: “ты всё придумала”
• Как не застревать в ожидании что всё когда-нибудь изменится
• Как после разрыва не залипать на соцсети бывшего/бывшей
• Как научиться говорить “нет”, и перестать таскать чужие дела на себе
• Как жить без контроля и не ждать подвоха