«Как войти в 2026 год без тревожности: чек-лист психического спокойствия»

Каждый декабрь мы говорим «с нового года начну новую жизнь», но часто 1 января встречаем с тем же внутренним фоном: беспокойство, неопределенность, усталость и чувство, что снова чего-то не успели.

Тревожному уму конец года — не волшебство, а стресс. Он подводит итоги через призму страха, ставит нереалистичные цели и заставляет бежать в праздничной суете, лишь бы заглушить неприятные чувства.

Но что, если в этот раз — иначе?

Приглашаю Вас на особый прямой эфир, который станет Вашей дорожной картой из точки «тревожный декабрь» в точку «спокойный старт 2026».

Для кого этот эфир:

• для тех, кто живет в тревоге постоянно

• для тех, кто никак не может прийти к гармонии

• для тех, кто в конце года испытывает досаду от несбывшихся желаний

• для тех, кто хочет встретить новый год не на истощенных нервах, а с чувством опоры и ясности.

Это Ваш шанс не просто начать «меньше тревожиться», а понять, что руководит именно Вашей тревогой и начать делать то, что приведет Вас к желанному будущему уже сейчас.

Будет возможность задать свой вопрос прямо на эфире.

Жду Вас 26.12 в пятницу в 8.00 Мск (10.00 Екб) на платформе Яндекс Телемост.

Ссылка на прямой эфир: https://telemost.yandex.ru/j/02420974885806 

Ссылка на телеграм-канал ведущего психолога: https://t.me/mariavalieva_pro