Как сохранять спокойствие, когда всё вокруг постоянно меняется

События в мире, работе или жизни - всё это может вызывать стресс, тревогу, ощущение неопределённости. Отсюда могут появляться страхи и переживания.

Это всё сказывается на вашем ощущение спокойствия.

Об этом будет мастер-класс «Как сохранять спокойствие, когда всё вокруг постоянно меняется».

На мастер-классе обсудим:
� почему перемены выбивают из равновесия
� как справляться с постоянно меняющимися ситуациями
� что поможет сохранять спокойствие, когда вокруг всё рушится

На онлайн-встрече за 2 часа я раскрою для вас эти темы, дам практические упражнения и отвечу на ваши вопросы.

После мастер-класса вы:
→ поймёте, что влияет на ваше спокойствие, и как сохранять внутреннее равновесие
→ получите работающие техники формирования устойчивости в жизни
→станете спокойнее реагировать на происходящие вокруг изменения

Мастер-класс «Как сохранять спокойствие, когда всё вокруг постоянно меняется»
состоится 30 октября.
С 12:00 до 14:00 мск

Стоимость: 2500 рублей

Всем участникам мастер-класса будет доступна запись.