Как преодолеть выгорание с помощью обычного карандаша

Этот курс создала психолог Ольга Белей. Он для тех, кто устал от стресса и хочет вернуть себе энергию и гармонию.

Арт-терапия помогает через рисунки и простое творчество разобраться в себе. Каждый рисунок становится зеркалом: в нём отражаются ваши страхи, переживания и сильные стороны.

Что даст курс

- Снизите усталость и напряжение

- Научитесь лучше чувствовать свои желания и потребности

- Получите простые техники для преодоления стресса

Что нужно для занятий:

Цветные карандаши, пластилин, бумага А4 и ножницы. Всё просто и доступно.

Формат

4 онлайн-занятия по 2 часа

Встречи проходят в Яндекс.Телемосте: пн, вт, чт, пт в 19:00

Группа до 10 человек - максимум внимания каждому

Стоимость

6000 ₽ за весь курс (4 занятия).

Арт-терапия - это способ вернуться к себе и почувствовать опору внутри.
Возьмите карандаши, включайтесь в процесс - и верните свою силу и энергию