Интенсив "5 дней без ссор"

Семейные отношения — это диалоги между мужчиной и женщиной.

И какой это будет диалог, зависит от каждого партнёра: с теплотой он будет и доброжелательный или колкий, холодный и эгоистичный, - каждый выбирает сам.

Счастлив в семье тот, кто умеет управлять своими эмоциями и словом.

Данный интенсив нацелен на формирование навыков бесконфликтного общения в паре.

Всего за пять дней, тратя на задание 15-20 минут времени, вы сможете:

• научиться приводить себя в ресурсное состояние перед сложным разговором с партнёром,
• потренироваться в использовании алгоритма общения для мирного разрешения конфликтов в паре,
• проработать конкретные речевые шаблоны для разговора на сложные темы: быт, хотелки, деньги, недостаток внимания и романтики, разные подходы в воспитании детей, помощь и забота, игровая зависимость, абьюз, критика и неудачи и другие,
• проработать скрепляющие семью моменты: миссия, правила семьи, традиции, а также разобрать вопросы манипуляции в семье и как правильно предложить и договориться с партнёром,
• научиться правильно ставить ультиматум в ситуациях: грубости, оскорблений, игровой зависимости,
• проиграть ситуации выхода из отношений с партнёром, который подвержен алкогольной или наркотической зависимости или поднимает на вас руку, и для вас жизненно важно выйти из отношений, для того чтобы защитить себя и своего ребёнка.

Общение ведется в закрытом телеграмм-чате, где будет размещаться необходимая для освоения вышеперечисленных навыков информация и материалы.

За время интенсива будут проведены 3 прямых эфира в zoom 5, 7 и 9 ноября в 19.30, где будут отработаны в ролевом формате три уровня конфликтов. По подобию светофора, они трех цветов: зеленый, желтый и красный, в соответствии с заряженностью и напряженностью отношений в паре.

Участники по очереди будут отыгрывать роли партнеров, примеряя к себе тот или иной алгоритм общения. Постепенно формируя свой личный "Разговорник" с фразами, подходящими для решения вопросов разной направленности.

Для практической отработки диалогов в паре используется игровой эмоциональный тренажер Школы развития эмоций "Live & Love".

Позвольте себе почувствовать лёгкость и радость от общения с партнёром на важные для вас темы!