Группа поддержки "Точки опоры"

Иногда больше всего нас истощают не сами события жизни, а постоянная внутренняя собранность: необходимость всё время справляться, быть настороже,  держаться, предугадывать, выдерживать неопределённость.

И в какой-то момент особенно начинает не хватать чего-то более глубокого: 

• ощущения внутренней устойчивости,
• права быть собой,
• опоры на отношения,
• смысла и живости внутри собственной жизни.

Мы создаём небольшую закрытую онлайн-группу поддержки, в которой хотим вместе исследовать, из чего вообще складывается ощущение внутренней опоры.

Это не группа упражнений и не лекционный формат.

Основу встреч будут составлять вопросы, над которыми можно остановиться, прислушаться к себе и попробовать поискать собственные ответы - без необходимости говорить “правильно” или “быть в порядке”.

Количество встреч в группе не случайно - каждая из них будет посвящена одной из 4 фундаментальных внутренних опор человека.

1. Право просто быть:

Про ощущение безопасности, устойчивости и поиск точки опоры, когда привычный мир шатается.

2. Право хотеть и любить:

Про отношения с собой, своими желаниями и другими людьми.

3. Право проявлять свою уникальность:

Про смелость быть собой - живым, настоящим и иногда неудобным.

4. Право действовать не только из “надо”, но и из внутреннего согласия с собой:

Про смысл, живость и действия, которые не только истощают, но и наполняют.

Возможно, постепенно станет яснее, что точка опоры - не в том, чтобы жизнь вокруг наконец стала полностью стабильной. А в том, чтобы знать, как поддержать себя, на что можно опереться и как оставаться живым даже внутри неопределённости.

Даты встреч:
18.06 / 25.06 / 02.07 / 09.07

Время:
18:30 - 20:30 МСК

Формат:
онлайн-группа в небольшой закрытой компании.

Стоимость:
2000₽ за встречу

Варианты участия:

«Половина пути»
4000₽ - бронирование места, 3-я и 4-я встречи оплачиваются позже.

«Погружение»
7500₽ - оплата сразу всех 4 встреч.

Ведущие:
Татьяна и Марина - психологи экзистенциально-аналитического подхода.