5 главных ошибок в йоге

Этот вебинар для вас, если:

• Занимаетесь йогой, но не видите заметных результатов.
• Думаете, что йога «только для гибких и молодых».
• Хотите заниматься безопасно и с пользой, и не навредить себе.
• Интересуетесь восстановлением здоровья, энергии и гормонального фона с помощью йоги.

Что будет на вебинаре:

• Поймёте, как правильно практиковать йогу в соответствии с её традициями
• Узнаете, как йога влияет на гормональный фон и иммунитет
• Откроете практики, которые можно выполнять в любом возрасте и при любой физической подготовке
• Узнаете, как подбирать асаны под себя, а не «как у всех»

Спикер:

Сергей Терёшкин

• 50 лет в йоге
• Лауреат конкурса «Лучшие ученые мира-2015». Оксфордская образовательная сеть за исследования в области реабилитации и выживания в экстремальных условиях с помощью психотехник йоги 
• Методики Сергея Терёшкина включены в международную программу ЮНЕСКО «Здоровье человечества» 
• Получил благословение у одного из самых авторитетных Учителей йоги Шри Паттабхи Джойса

Вебинар пройдёт 18 сентября в 19:00 мск.
Регистрация обязательна, количество мест ограничено