Эмоциональный интеллект в фокусе: мастерская познания души

Приглашаю вас в увлекательное путешествие по миру эмоций с помощью метафорических ассоциативных карт. В ходе интерактивной сессии вы будете учиться лучше понимать себя и других, развивать эмоциональный интеллект и находить новые пути решения личных задач.

Программа включает: работа с текущими состояниями через карты, выявление скрытых ресурсов и препятствий, создание персональных метафор и поиск смыслов в жизненных ситуациях, освоение техник эмоциональной саморегуляции и развития устойчивости.

В процессе тренинга участники будут:

• Учиться распознавать и называть свои эмоции
• Развивать навыки эмпатии и понимания других
• Осваивать техники работы с эмоциональными блоками
• Создавать индивидуальный план развития эмоционального интеллекта

Формат проведения предполагает активное взаимодействие участников в безопасной онлайн-среде. Каждый получит практические инструменты для работы с эмоциями и возможность применить их уже во время сессии.

Тренинг подходит как начинающим путь самопознания, так и тем, кто уже имеет опыт работы с метафорическими картами. Все материалы предоставляются организатором, предварительная подготовка не требуется.

По итогам участники получат: практические навыки работы с эмоциями, набор техник для самостоятельной практики, ценный опыт групповой работы, домашнее задание для закрепления результатов.

Присоединяйтесь к группе единомышленников и откройте новые грани своего эмоционального потенциала!

Количество участников ограничено!