Эфир на тему: Как телесная терапия помогает прожить потерю?

Потеря близкого человека затрагивает и тело.
После утраты могут появляться ком в горле, тяжесть в груди, пустота внутри, напряжение в животе, онемение, ощущение, будто тело «замерло» и не может жить дальше.

Иногда слов недостаточно.
Иногда человек всё понимает, всё объясняет себе – но внутри всё равно остаётся боль, напряжение, пустота или невозможность выдохнуть.

На прямом эфире обсудим, как телесная терапия может помогать проживать горе, особенно после тяжёлой потери – потери ребёнка.

В эфире обсудим:
– что такое телесная терапия и как она связана с переживанием горя;
– почему эмоции после потери могут «застревать» в теле;
– какие телесные реакции часто возникают после утраты;
– как подавление эмоций влияет на физическое состояние;
– почему иногда слова не помогают, а работа с телом становится важной опорой;
– как движение, даже самое маленькое, помогает постепенно перерабатывать горе;
– какие простые практики можно использовать, чтобы поддержать себя в моменте.

Эфир проведут Екатерина Евстигнеева, директор Центра помощи людям, пережившим поетрю ребенка, Мария - жизнь после потери и мама, потерявшая ребенка, и Анастасия Лукьянова, телесный терапевт Центра.

4 июня 2026, 17:00
Приходите, если эта тема сейчас важна для вас или ваших близких, которых вы сможете поддержать.