Два часа аутентичности. Онлайн-встреча для практики глубокого общения и раскрытия своей аутентичности

«Два часа аутентичности» - это онлайн-встреча для практики аутентичного общения.

Быть аутентичным - значит быть истинным собой, проявляться в мир таким, какой я есть на самом деле.

Быть аутентичным - значит осознавать границы собственного комфорта и готовности быть открытым настолько, насколько это чувствуется уместным здесь и сейчас.

Быть аутентичным - значит позволять и другому проявляться в его аутентичности, признавая мою готовность или неготовность принять его проявление.

Практика аутентичного общения помогает лучше понимать себя и свои эмоции, принимать свои проявления и ожидания от самого себя. В контакте с другим мы исследуем в первую очередь свои реакции и свой эмоциональный ответ. Благодаря практике мы научаемся выстраивать глубокие отношения с другим человеком, опираясь на собственные ощущения и уважение к опыту другого.

Отзывы о практикуме

Как проходит встреча?

Все упражнения разговорные и не требуют специальной подготовки или навыков.

Формат встречи: созвоны онлайн с видео.

Участие с включенной камерой является обязательным.

Ведущая практикума - Кира Обрезкова - прошла обучение в международной школе ART (Authentic Relating Training), провела около 20 групповых практикумов очно (в Санкт-Петербурге) и онлайн.

Регистрация на практикум закрывается накануне мероприятия в 18.00 по московскому времени. Ссылка для подключения будет отправлена вам на почту за час до мероприятия.

_____

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу участия, пишите в личные сообщения в Telegram.

Подписывайтесь на канал Осознанный ПМ и приходите на практикум!