День Открытых Дверей

Зачем нам нужен эмоциональный интеллект?

Все знают и ощущают на себе сегодняшний сумашедший темп и ритм жизни, когда дни летят как минуты. Решения приходится принимать быстро. На обдумывание порой остается так мало времени, что решения принимаются почти вслепую – 50/50: или пан, или пропал.

Эмоциональный интеллект – это способность распознавать свою глубинную мотивацию и мотивацию окружающих людей. Тем самымне только быстро, но и адекватно понимать расклад ситуации и истинные интересы всех сторон.

А если к этому добавить умение управлять своими эмоциями, то Вы не тратите энергию и время на совладание своими переживаниями. Это время будет направлено на управление эмоциональным состоянием другой стороны.

Сегодня без эмоционального интеллекта Вы рискуете проигрывать там, где планировали выиграть.

Знания эмоционального интеллекта используются топ-менеджерами в переговорах, где умение управлять состоянием собеседника очень высоко ценится. Этот навык пригодится и в бытовых ситуациях. И он бесценен в общении с любимым человеком и детьми.

Для понимания состояния другого человека нам дана эмпатия. Благодаря зеркальным нейронам, мы понимаем, что чувствует другой человек. Только не всегда правильно интерпретируем, что лежит в основе этого чувства.

Часто люди путают эмоции: злость и стыд, стыд и отвращение, злость и печаль и т.д. Не все знают, что слезы могут быть не только от умиления и грусти, но и от злости или зависти. При такой путанице эмоциональный интеллект не может работать правильно, из-за этого люди попадают в сложные или нелепые ситуации.

Разобраться в основных эмоциях вам поможет мастер-класс «Эмоциональный интеллект», который проведет Наталия Кошиц-Нешкова – гештальт-терапевт, супервизор, коуч, бизнес-психолог, преподаватель НИУ ВШЭ.

Всего за 1 час Вы узнаете:

• про мифы, сопровождающие тему эмоций;
• что такое базовые эмоции;
• чем эмоции отличаются друг от друга и какую роль выполняют;
• как эмоции помогают находить правильные решения, и что они нам подсказывают о ситуации.

И больше никогда не будете путать эмоции друг с другом �

Мастер-класс состоится 28 сентября в 11:00 мск на Дне открытых дверей Института Практической Психологии – Личность в бизнесе.

Ждем Вас, приходите! ❤️