Что я хочу на самом деле?

Мы часто слышим, что нужно стремиться в жизни к тому, чего, действительно, хочется. Но подвох в том, что почему-то не так уж и просто понять, чего я хочу. От этого чувствуется неудовлетворённость, усталость или раздражение. Если это похоже на вас, то воркшоп точно будет вам интересен.

На воркшопе будем разбираться в непонятых или не реализованных потребностях.

1) какие бывают потребности (будем опираться на доказательный подход в психологии: схема-терапию)

2) как понять, насколько они удовлетворены

3) как детство влияет на то, что мы сейчас выбираем и чего избегаем

4) что делать, если внутри пусто, а “хочу” не слышно

Приходите, если хочется нового взгляда на свою рутину и вдохновления для маленьких и интересных шагов для ощущения радости