Бесплатный мастер-класс «В плену сложных чувств — как жить без плена?»

Бесплатный мастер-класс «В плену сложных чувств — как жить без плена?»

Пройдет 28 августа (19:00 - 21:00 мск)

Формат: Очно/онлайн

Ведущая: Лариса Лобковская, гештальт -терапевт, преподаватель психологии, психолог, ведущая 1 ступени гештальт-терапии, со-автор спецкурса «Работа с чувствами в гештальт-подходе» и специализации «Работа с утратами в гештальт-подходе», автор практикума «Я и практика»

О мастер-классе:

В плену сложных чувств — как жить без плена?

В жизни мы сталкиваемся с разными эмоциями. Некоторые принимаем легко, с другими бывает сложнее. На мастер-классе мы поработаем с такими чувствами, как вина и ревность.

Эти чувства относят к разряду «негативных». Они сигнализируют нам о чем-то, что требует нашего внимания, а также вызывают внутренние конфликты и осложняют отношения с близкими.

Любые эмоции — это естественный процесс, но за ними всегда стоят неудовлетворённые потребности, которые важно научиться распознавать и осознавать. 

Вина и ревность тесно переплетаются и могут разрушить доверие в отношениях. Часто ревность порождает чувство вины, когда человек осознаёт разрушительные последствия своих эмоций. Вина помогает осознать ошибку, но может стать тормозом для личного роста.  Отрицать ревность и вину — значит игнорировать важные сигналы внутреннего мира. 

Если вы чувствуете, что «застряли» в этих непростых эмоциях и хотите найти путь к свободе от них — эта встреча для вас!

В программе: теоретический блок, практические упражнения, обсуждение в общей группе полученных результатов.

Для кого:

Встреча будет полезна как мужчинам, так и женщинам от 18 лет и старше.

В результате вы:

• Познакомитесь с последними исследованиями относительно важности чувств в нашей жизни.
• Узнаете, какие именно потребности стоят за этими чувствами.
• Узнаете, как работать с этими чувствами, не подавляя их, а проживая. 
• Поймете, как распознать свои настоящие желания, скрытые за этими эмоциями. 

Стоимость: бесплатно.

Узнать подробности и точное место проведения: 8 499 283-22-63, iksr.office@gmail.com