АРТ-ДВИЖЕНИЕ «Замечать себя в движении» ОНЛАЙН

Друзья, в эту субботу 28 сентября 2024 г. на группе АРТ ДВИЖЕНИЕ мы будем исследовать тему: Замечать себя в движении

Каждый день мы телесно движемся из пункта А в пункт Б, строим планы, мечтаем, фантазируем, и где же в эти моменты находиться наше внимание, успеваем ли соединиться с чувствами и проживать их в моменте, слышать телесные подсказки, включаемся ли в чужие переживания и теряемся от переизбытка полученных эмоций?

Приходя вниманием в свое тело фокус переключается с внешнего на внутренне при этом выравнивается эмоциональный фон, становится тише, появляется больше спокойствия, ощущения тепла и плотности собственного тела. Постепенно наращивается внутренний наблюдатель (сознание) как заботливый взрослый сопровождающий на жизненном пути.

Институт психологии и психосоматической терапии приглашает на еженедельные группы «АРТ ДВИЖЕНИЕ» по субботам:

В эти выходные 28 сентября приглашаем Вас в группе исследовать где в движении находиться ваше внимание.

Ведущая: Антонина Гуреева — Клинический психолог, телесный терапевт, психосоматотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, семейный психолог, педагог.

Для практик Вам потребуется:
предметы для рисования: краски (акварель, гуашь), бумага А4, кисти; одежда, удобная для движения. 

Если у вас есть вопросы, вы можете задать их администратору Института Психологии и психосоматической терапии по whatsapp: +79295110148