Фильм «БЬЮТИФУЛ» с преподавателем майндфулнес М.Садовым

СМОТРИМ ФИЛЬМ «БЬЮТИФУЛ» (2009 г.) режиссёра Иньярриту с Хавьером Бардемом в главной роли, предварительно получив задание от специалиста по практикам осознанности
15 июня 2021 18:30

Хочешь познакомиться с собой, узнать что такое осознанность, а также понять почему ты реагируешь не так как хотелось бы, а после жалеешь об этом?


Что будет? Мы будем смотреть кино. Не простое поп-корновое зрелище, а довольно эмоционально заряженный фильм. И в ответ на это будем замечать и знакомиться с возникающими переживаниями по ходу всего просмотра. Как мы обычно смотрим фильмы? Если фильм интересный, то мы максимально погружаемся в сюжет и буквально сливаемся с персонажем, не замечая что уже проживаем его эмоции и даже его жизнь. В чем тут ценность? Когда мы находимся в реальности, то мы также действуем изнутри своих переживаний. Мы все время находимся в сюжете, который крутится у нас в голове и буквально склеиваемся с той ролью, которую отыгрываем в этот момент. Не оставляя себе шансов для выбора другого поведения. А ведь иногда очень этого хотим!

К слову фильм тоже очень сильный! Поклонники настоящих социальных драм оценят даже без всякого тренинга!
Мы будем учиться взаимодействовать со своими эмоциями, внутренними процессами, выходить из негативных «ролей» и «сценариев», осознанно выбирая для себя другие, более подходящие и/или жизнь «без игр».


Занятие ведёт Максим Садовой, преподаватель майндфулнес (практика осознанности, тренировка внимания, управление стрессом, формирование жизнестойкости).


Бронь мест по предоплате. Телефон для связи 8-904-328-48-40 (вацап, телеграм)


Стоимость 500
Участвуют:
изменить информацию сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

похожие мероприятия

Все мероприятия в Омске
03 апреля, 08 мая
05 апреля, 19 апреля ...
30 марта, 31 марта ...
29 марта, 30 марта ...
30 марта, 31 марта ...
30 марта, 14 апреля
30 марта, 06 апреля ...
29 марта, 11 апреля ...
03 апреля, 10 апреля ...