Центр психологии Психологика

Первый центр доказательной психотерапии в Новосибирске

Мы используем в работе только те методы, которые доказали свою эффективность в исследованиях. Это важно, когда нужна эффективная помощь, а не просто беседа.

Наши специалисты - профессиональные и бережные психологи, которые помогут чётко определить цели работы, чтобы вы вместе могли следить за прогрессом.

Будут подробно объяснять, что вы делаете и для чего, чтобы вам было понятно куда вы двигаетесь. Научат навыкам, которые помогут справляться с трудностями в будущем.

Подходы, в которых работают наши специалисты: КПТ, АСТ, EMDR, ДБТ, CFT, Схема-терапия и другие.

Когда стоит обратиться к психологу?

🔹когда устали самостоятельно бороться с тревогой, апатией, неуверенностью в себе и страхом что-то менять

🔹когда хочется навести порядок в голове и в чувствах, узнать чего хочется именно вам

🔹когда хочется зарабатывать любимым делом, но без выгорания и с заботой о себе. Усилие без насилия - важный принцип в нашей работе.