Телесный интенсив. Какие эмоции хранит ваше тело

Мы носим внутри невысказанное, но к этим словам не так просто найти доступ - нужно иметь хороший контакт со своими чувствами.

Когда вы хотели сказать, но не высказались, у вас появится специфическое напряжение шеи, гортани, нижней челюсти, скул, губ. Если вы хотели заплакать и не заплакали, у вас напрягутся лоб, скулы. Если вы хотели отказаться от дела, но не отказались  – тоскливо заноют плечи и напомнит о себе живот.

Эмоции и тело тесно взаимосвязаны между собой.

Не выраженные эмоции не исчезают, Мы запираем эмоции в тело, путём создания сжатия в мышцах, которое Райх назвал "мышечным панцирем". Так в нашей жизни становится меньше свободы, спонтанности, меньше эмоций, меньше удовольствия и радости, и в конечном итоге — меньше жизни. 

Техники "Пульсаций" - это метод работы с телом, который помогают войти в контакт со своими подавленными эмоциями, вновь пережить и выразить их, освобождаясь тем самым от внутреннего напряжения, которое накапливалось в теле долгие годы.

Этот тренинг для тех, кому нужно:

- дать свободу чувствам и эмоциям

- ощутить свои потребности

- снять блоки и зажимы с тела

- сбросить напряжение и расслабиться

- ощутить больше энергии

- осознать голос, который постоянно осуждает и сомневается в вас

- получить опыт позволения и безопасности проявления себя: а какой я? 

Осознавая, выражая и отпуская то, что сдерживалось, мы открываем доступ к нашей энергии, осознанности, способности открыто без страха выражать себя, творить, чувственности, живости, удовольствию.

Видя, как расслабляются и оживают лица, как меняется состояние после Проживания своих чувств, приходит понимание сколько силы было спрятано в подавлении, и какое наступает блаженство, когда заблокированные эмоции освобождают тело.

Это телесная терапия, где с помощью разнообразных упражнений, движения, дыхания мы "размораживаем" давно застывшую боль, которая выражаясь, становиться радостью, свободой.

После того, как наружу выплеснуты гнев, слезы, выражены страхи, на их месте начинает зарождаться огромное чувство любви, живости, всю нашу систему наполняет ощущение огромного удовольствия, освобождается жизненная сила и вы больше не находитесь в тисках хронических механизмов контроля.

Мы будем чувствовать, выражать и отпускать то, что возможно всю жизнь прятали от других, что было запрещено, и многие годы, подавлено.
Пульсаций - это пространство где ты соединяешься с собой настоящим и получаешь опыт позволения и безопасности проявления себя.

Ведущая: Калима( Марина Кузьмина)
Психолог, инструктор по йоги и даосским практикам, сертифицированный специалист Нео-Райхианских Пульсаций с большим опытом и умением тонко видеть и проводить человека во время сессии, тренинга, через слои нашего «панциря».

Когда: 19 апреля с 09.00 до 18.00
Где: г. Новосибирск, ул. Дуси Ковальчук 272/2
Стоимость: 6000р.

Запись по предоплате
Количество участников ограниченно
Подробная информация у организатора Елены +79231504304