Таз — ключ к здоровой осанке и балансу тела

Приглашаем на встречу клуба Прикладной Биомеханики с Сергеем Русиновым, инструктором-преподавателем школы прикладной биомеханики в Новосибирске.

Тема: ТАЗ — КЛЮЧ К ЗДОРОВОЙ ОСАНКЕ И БАЛАНСУ ТЕЛА.

 Вы знали, что правильное положение таза оказывает большое влияние на нашу осанку, походку и общее самочувствие? 

Когда таз расположен корректно, нагрузка равномерно распределяется по всему телу, предотвращается риск развития болей в суставах, улучшается координация движений и повышается общая выносливость организма.

Почему именно таз играет такую важную роль?Таз является центральной частью нашего скелета, соединяя верхнюю и нижнюю части тела. Если таз смещён вперёд или назад, происходит нарушение баланса, что приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник и суставы ног.

Чем займёмся: 

• Протестируем таз, посмотрим встроенность в тело и пространство 
• Изучим простые и безопасные техники коррекции положения таза 
• Настроим тонус мышц и связок тазового дна, которые также повлияют на работу внутренних органов и систем

Чем полезно: 

Участие в мероприятии позволит не просто увидеть проблемы своего опорно-двигательного аппарата, вы откроете новые возможности для самостоятельного поддержания осанки, практические навыки самокоррекции, применимые в рамках обычной жизнедеятельности. 

Встреча ценна для всех, кто готов расширять свои способности, возможности, умения и просто улучшать своё здоровье!

Приготовьте свои запросы и вопросы по теме клуба и присоединяйтесь к нам 12 октября. Необходимо подать заявку на участие: docs.google.com/forms/d/13...

Формат участия: живая встреча.

1000 ₽ - по предварительной регистрации до 11.10 

1500 ₽ - в день встречи 12.10

Внимание!СКИДКА 100 ₽:- за репост этой записи в соцсетях;- если приведёте с собой друга/знакомых.

Где и когда: 12 октября с 16:00 до 19:00 

Адрес: Советский район, ул. Мусы Джалиля, д. 3/1, БЦ Петербург.

По всем вопросам пишите Анастасии в WhatsApp +79139105969