Семинары Академии Женского Счастья

💗 Дорогие девушки, приветствуем Вас!! 

Приглашаем вас на ЖИВЫЕ регулярные встречи от Академии Женского Счастья в Новосибирске

📖На этих встречах мы вместе будем учиться:
 

- отслеживать и понимать свои состояния, как на внешнем, так и на внутреннем уровнях;

- справляться с негативными эмоциями, без их подавления;

- отслеживать связь между ситуацией, мыслями, чувствами и своей реакцией;

- принимать себя в любых состояниях;

- выходить из сценарных шаблонов своего поведения;

- лучше понимать себя;

- проживать свои чувства;

- слышать свое тело и принимать его помощь;

- отделять свои чувства от чувств других людей.

Мы создадим свою копилку инструментов для самоанализа и самопомощи из:
• ценностно-ориентированной терапии, 
• когнитивно-поведенческой терапии, расстановочных практик, 
• телесно-ориентированной,
• арт-терапии.

Все это поможет нам ОЖИТЬ и почувствовать себя и мир вокруг по-другому, повысить уровень удовлетворенности собой и своей жизнью, а также улучшить отношения с близкими 👩🏼‍❤️‍👨🏽

Подробнее о нас — https://kruzhevonsk.tilda.ws/

❣️Если Вы решили прийти на встречу, запишитесь по ссылке https://forms.gle/WKPbQ8Jb731GBEpb7  либо по телефону:
+7 913 - 780-19-15 Ольга