Семинар от Академии Женского Счастья

Приглашаем вас на регулярные живые встречи Академии Женского Счастья в Новосибирске!

«КруЖеВо»   - пространство, где можно остановиться, услышать себя и научиться быть в согласии с собой и миром

Как часто мы торопимся, переживаем, подстраиваемся под других и забываем о самом главном — о себе…

На наших встречах мы будем учиться:

🌷 понимать свои состояния и чувства;

🌷 проживать эмоции, не подавляя их;

🌷 принимать себя разной — в любых состояниях;

🌷 замечать связь между мыслями, чувствами и своими реакциями;

🌷 выходить из привычных сценариев поведения;

🌷 слышать сигналы своего тела и доверять себе;

🌷 отделять собственные чувства от переживаний других людей;

🌷 выстраивать более тёплые и гармоничные отношения с близкими.

 Вместе мы соберём свою копилку инструментов для самопознания и самопомощи.

Программа мероприятий написана в Институте Ценностно-ориентированной психологии Олега Гадетского 

Программа содержит  практики ценностно-ориентированной и когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированные и арт-терапевтические методы, а также расстановочные практики

 Ждём вас на наших встречах!

 Каждую субботу в 11:00

Новосибирск, Красный проспект, 59

Языковая школа «Интерлэнг»

 Хотите присоединиться? Записывайтесь на встречу:

👉 [Заполнить форму](https://forms.gle/WKPbQ8Jb731GBEpb7)

📞 Ольга: 8-913-780-19-15

 Подробнее об Академии и наших встречах:

🔗 [Сайт «КруЖеВо»](https://kruzhevonsk.tilda.ws/)

Приходите знакомиться, общаться, исследовать себя и открывать новые грани своей жизни!