Книга вышла в свет в 2025 году в Издательстве «Альпина Паблишер». Автор книги - психолог-практик Инна Романина делится профессиональным опытом с теми, кому интересна психология, кто пытается разобраться в себе и в отношениях с окружающими.
Из отзывов на издание: «Это безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту книгу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту».
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Новосибирске в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.