Личные конфликты – как строить долгосрочные и крепкие отношения между людьми

То, как мы проживаем конфликты влияет на качество отношений с людьми, и в конечном итоге отражается на качестве нашей жизни. 

Пожалуй, нет ничего важнее отношений между людьми. Материальное уходит, а отношения остаются.  

Содержание встречи:

• Природа конфликта – что есть конфликт, условия возникновения и завершения;
• Кривая конфликта – как человек проживает каждый конфликт, как доводит себя до «точки кипения» и можно ли этого избежать;
• Механизм возникновения эмоции. Как работать с эмоциями до, во время и после конфликтов;
• Как управлять своими эмоциями в конфликте и не совершать поступков, о которых потом приходится жалеть;
• 5 стратегий поведения в конфликтной ситуации – выигрышные и проигрышные стратегии.  
• Принципы отношения к себе и другим, на которых строятся долгосрочные связи.