Как справляться с внутренней критикой?
Практические упражнения, работа с мыслями и эмоциями, поддержка себя.
Как справляться с внутренней критикой?
Приглашаем на встречу с Анной Андреевной Мараковой — педагогом-психологом отдела профилактики центра «Родник».
На мероприятии поговорим о внутреннем критике — том самом голосе, который мешает принимать себя, наслаждаться жизнью и двигаться вперёд.
Участников ждут практические упражнения, направленные на работу с негативными мыслями, развитие поддержки к себе и поиск способов управления своими эмоциями.
Ваша смелость изменить отношение к себе — первый шаг к свободе.
Содержание занятия:
- Практические техники работы с мыслями
- Стратегии поддержки себя в трудные моменты
- Практика управления эмоциональным состоянием
https://vk.com/karlmarx.libnsk
Участвуют:
Организатор:
Обучение и образование Семинары
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Встреча «Книжкин дом»
30 мая
Гоген и Таити
13 июня
Программа «Алиса в Стране чудес. Мечтай и твори!»
30 мая
Музей Гарри Поттера
30 мая
Арт-фестиваль креативных индустрий "Звездное Небо Сибирского Арбата"
1 июня
Выставка «Клещ. Поймать с поличным»
30 мая
