На заключительном уроке комплекса «Ступени» мы проведем видео-тренировку по классической аэробике. В уже знакомом формате разберем усложненные шаги, возможные варианты их использования синхронно с работой рук и корпуса. Поработаем с опорой, смещением цента тяжести и сменой ракурсов.
Добавим творчества в тренировочный процесс. Каждый сможет включить момент импровизации в танцевальную комбинацию и расширить ее уже знакомыми элементами непосредственно в процессе исполнения. Приятного вам просмотра!
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Новомосковске в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.