«ПроДвижение»
11 июля 2025 12:00
Детская школа искусств города Новомосковска
ПроДвижение. Ступени.
В рубрике «ПроДвижение» предлагаем освоить новый комплекс «Ступени», где в формате базовой тренировки степ-аэробики сочетаются кардионагрузка, проработка мышц и танцевальные элементы.
Степ-аэробика (от английского «step» — шаг) — это аэробные тренировки, основу которых составляют ритмичные комбинации шагов, дополненные махами, прыжками и танцевальными элементами. Занятия проходят под динамичную музыку, которая помогает поддерживать темп.
На первом видео-уроке разберем базовые шаги и элементы, которые в завершении объединим в танцевальную комбинацию.
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Детская школа искусств города Новомосковска
Концерт «Нескучная классика»
5 июля
«Танцы народов мира.Грузия»
9 июля
похожие мероприятия
Семейный конкурс-выставка «Волшебый мир семейного счастья и благополучия»
5 июля
«Рисуем сказку»
7 июля
Развлекательная программа «Семья – территория счастья»
8 июля
Увлекательная викторина «Подскажи, ромашка, мне»
8 июля
Индивидуальный мастер-класс
5 июля
Мастер-класс «Ромашки, ромашки цветы полевые»
8 июля
