
Городская библиотека № 7 приглашает людей «серебряного возраста» и всех стремящихся к здоровому и активному образу жизни на мероприятие в рамках реализации программы «Активное долголетие». Это будет обзор одной книги «Как победить остеохондроз советует Чижевский». Мероприятие будет нацелено на популяризацию здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Из презентации гости узнают историю создания этого издания, услышат рассказ об авторе и о том, почему эта книга стала настольной для многих. Затем последует подробный разбор содержания – от принципов правильной осанки до комплексов упражнений и советов по питанию. Особое внимание будет уделено практическим рекомендациям, которые можно применять дома без специального оборудования. После обзора будет организовано обсуждение в формате свободного диалога. Каждый участник сможет поделиться личным опытом борьбы с недугом, задать вопросы, услышать мнения единомышленников, обменяться наблюдениями о том, что из советов автора действительно помогает в повседневной жизни. Ждём всех, кто желает узнать что-то новое и стремиться к активному долголетию.











Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Новомосковске по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.