Интерактивный мастер-класс «Волшебство памяти: ваши личные ключи к воспоминаниям»

Для поддержания общего здоровья организма необходимы регулярная физическая нагрузка, сбалансированное питание и хороший сон. А тренировка мозга - настоящий эликсир молодости для граждан пожилого возраста. Чем раньше начать заниматься, тем позже можно столкнуться с негативными факторами старения в виде невнимательности, забывчивости и ослабления интеллекта. В рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» в Тульской области, городская библиотека № 1 приглашает людей старшего возраста на увлекательные занятия, направленные на улучшение памяти. С помощью уникальных упражнений гости научатся легко запоминать нужную информацию, освоят техники развития внимания и скорости мышления. А проверить результаты этих упражнений позволит тестирование, проведённое до и после мероприятия.