Очередное занятие клубного объединения проведет сертифицированный фасилитатор метода Байрон Кейти, консультант центра самопознания Ольги Берг, основатель центра Бережного отношения к себе Ирина Станиславовна Никифорова.
Тема занятия: «Как справляться со страхом за будущее». На встрече посмотрим видеозапись, где автор метода «Работа» Байрон Кейти применяет исследование над стрессовой мыслью «Боюсь, что я буду заботиться о сестре».
Согласитесь, что когда смотришь на престарелых родителей или нерадивых родственников (например, выпивающих и неработающих), то страх того, что они «сядут на шею» может промелькнуть или поселиться в голове. Разберем пример работы Байрон Кейти, чтобы вы могли справиться со своими страхами.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Новокузнецке в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.